东京奥运会第四个比赛日，中国奥运代表团再夺3枚金牌，均为团队项目。诞生了三组“最佳拍档”，分别是：庞伟/姜冉馨 10米气手枪混合团体金牌，张家齐/陈芋汐 跳水女子双人10米台金牌，杨倩/杨皓然 10米气步枪混合团体赛金牌。

00后小将杨倩打破奥运会女子十米气步枪纪录夺冠，拿下中国代表团本届奥运会首金。侯志慧摘夺东京奥运会女子举重49公斤级金牌。孙一文夺得东京奥运会击剑女子个人重剑金牌。

据东京奥组委官网数据，截至7月22日，7月以来东京奥运会相关人员中共有87人确诊新冠肺炎。 疫情防控不力、选手因确诊感染新冠弃权、开幕式导演因歧视言论被解雇，这届奥运会充满了变数......

本次东京奥运会中国首次采用奥运双旗手，朱婷打破记录，成为中国奥运代表团首位女旗手。在此之前共有7人担任过中国奥运旗手，均为男性，其中6人为篮球运动员。