每一名家长都应该了解与关心，孩子喜欢跟什么样的人在一起做什么，喜欢看什么书，热衷于玩什么游戏，上网看什么内容，课余时间去哪里玩，实时关注孩子的言思学行，这就需要家长多花时间陪伴孩子，多带孩子参加户外活动，拓展孩子的思维视野，引导孩子建立正面积极的价值观，逐步培育孩子的良好生活习惯与自律能力，这将是从根本上解决上瘾问题的治本之策：一旦孩子的内在精神世界变得强大起来，那么包括智能手机在内的那些瞄准人性弱点的“上瘾”产品也将不攻自破。

随着多年的经济与技术发展，中国如今也逐渐有了自己的强势产品，高铁、歼20战斗机、空间站、中国品牌的电脑、手机，这都是中国的强势产品。在这些产品的支撑下，中国货不再是一个低档的名词。但在这个过程中，如何将制造业的优势，转化为认知上的优势，就需要服务业的发展，金融、营销、影视、游戏，这些行业才能把中国品牌做起来，在认知上传播出去。文科生在其中大有可为。

网络游戏之外尚有为数众多的其他“刷屏上瘾”行为，举凡短视频、短剧、社交媒体都在此列。沉迷网络游戏只是“沉迷问题”的一个面向，高科技产品设计出来的初衷就是让你上瘾：现实中“刷抖音刷到天亮”“玩手机两小时，晚自习两分钟”“一下班就躺在沙发上刷手机”的情况非常普遍。

与店员的攀谈中我发现，这些年，智能手机也出现了一些细分品类——游戏手机、拍照手机应有尽有，但很少有“老年手机”。

在这里，不分长与幼，不分民族，不分男女，不分本地人与外地人，不分技艺精湛与粗糙，只要你想，基本上都行。我还注意到，这里的人，包括小孩子，年轻人，老年人，都不怎么喜欢看手机、玩游戏，用篮球、唱歌、跳舞来填充每天的生活，有效摆脱“手机控”，这无疑是乡村体育的最重要的时代性功效。卖冰粉的老奶奶告诉我，“我们这里天天都这么热闹，天天有人打篮球，天天有人唱歌、跳舞，我天天在这里卖冰粉”。

意识到沉迷手机比较重要的时间节点是2021年，上网课半年到一年，很多学生已经不适应回到学校的线下学习了。有些班主任反映，厌学比例急剧增加。 看短视频和玩游戏是留守儿童主要的上网娱乐方式。67.3%的家长认为自家孩子出现了手机沉迷的趋势，其中21.3%认为孩子严重沉迷手机，事态已十分严重。 在湖北省阳新县一所初中，2020年秋季开学之后，学校聘请军校出来的学生、退伍军人组成“教官团队”，参与手机管理工作。这种管理方式大约每年50万元，生均100元。 互联网是社会里能够填平城乡鸿沟、阶层鸿沟的产品，我们要把优质的学习资料输送到最偏远的地方去。但如何发挥放大手机的正面效应，迄今为止我没看到成功的。

我不断把自己的经历、心得分享给儿子，敦促他阅读，与手机和五花八门的游戏、视频、应用争夺他的时间和注意力。

根据第三方数据机构极光大数据发布《2021年Q2移动互联网行业数据研究报告》，2021年第二季度，内地移动网民为11.64亿，每日人均app使用时长5.1小时。其中，短视频占了29.8%，即平均到每个网民，每天要刷1.52小时短视频；即时通讯占了20.4%，即网民每天要聊一小时微信QQ钉钉，还包括刷朋友圈和微博；在线视频占7.3%，即要看0.37小时长视频，包括优酷、爱奇艺、腾讯、B站，还有各种直播；手机游戏其实只占了6%，即平均每个网民要玩0.3小时也就是18分钟的手机游戏。

“更追求精神层面的愉悦”，刘伟曾如此形容二次元用户，“他们不同于其他用户的一个特点，就是他们会为爱买单”。 希望面向更广泛受众的大厂，一时半会还离不开这些手机制造商把控的安卓渠道。主要针对二次元玩家的米哈游，则和只占30%分成的B站一拍即合。 新的一年，腾讯的“买买买”势头更加强烈，南方周末记者根据企查查统计，截至3月26日，腾讯已经投资了28家游戏公司。