慢病有共同的病因和发病机制，例如体重超标是最重要的危险因素，而遗传因素在发病中的地位仅占15%。如果我们将健康“四大基石”（合理膳食、适量运动、心理调适和戒烟限酒）做得非常到位，就可以有效预防慢病。 建议国家层面制定AI全民健康管理的相关政策，并有顶层设计。此外整合多方力量，例如把智能监测和智能健康管理整合在一起。另外，尽早开发出适合国民全生命周期、全方位、全场景的健康管理大模型，以便高效为居民提供健康服务。 AI可以参与“预防-保健-诊断-治疗-康复”全链条。我们希望能实现两个目标，降低糖尿病、高血压、高脂血症等慢病的发病率，降低慢病的早残率。

研究指出，吸烟和饮酒是在男性中普遍存在、且可改变的风险因素，戒烟戒酒仍然是降低患癌风险的好办法。

过去已经有大量研究表明，戒烟在任何时候都不晚。35岁以前戒烟，能避免90%吸烟所致的心脏病；在40岁及以前停止吸烟，则可以将死亡风险降低约90%；近期，美国癌症协会、英国牛津大学的研究人员发表于《美国医学会开放存取杂志》上的一项大型研究，再次验证了此前的研究结果。

一项大型研究证实，吸烟者如果在35岁以前就戒烟，将会与从不吸烟的人一样拥有正常的寿命和健康。

一项新的研究指出，不同的人对吸烟导致的肺癌易感性存在差异。一些人对吸烟诱发的基因突变有更强的适应性，能够抑制突变在体内的进一步累积。 （本文首发于2022年5月12日《南方周末》）

来这里，亮出你的观点，马上送你上热评！

“调研显示，中国15岁以上人群使用电子烟的比例，从2015年的0.5%上升到2018年的0.9%，据此推算正在使用电子烟的人数约为1035万。”使用电子烟可能致人更容易使用卷烟，尤其是青少年。 我国吸烟人数超3亿，15岁及以上人群吸烟率为26.6%。其中男性吸烟率高达50.5%。此外还有7亿不吸烟者，被迫长期暴露在“二手烟”的健康危害之下。 严防青少年、女性等重点人群接触烟草包括电子烟；推进党政机关、医疗卫生机构等重点场所的无烟环境建设；推动解决电子烟等重点问题，研究制定监管办法等，都是目前的控烟工作重点。

童年之幸或不幸，其实与外在客观条件没有因果关系，却与家庭内在养育观念直接关联。当下做父母的，可有多少愿意又有多少能够为孩子去改变自己？

国家科技进步奖向带动烟草销售的技术伸出橄榄枝，不过是为国际上批评中国控烟是“狐狸坐在鸡笼里讨论如何保护小鸡”又提供了一个把柄而已，若是“进步”，也只是欺瞒手段的进步。