在东亚，射箭远不只是一项体育和娱乐项目，还是一种有深厚文化内涵的心灵修行方式。中国周朝的贵族教育体系将射术纳入其中，与礼、乐、御、书、数并称“六艺”。儒家认为射有助于修炼德行，《礼记·射义》称射箭为“仁之道”。

“射箭是自己跟自己的对话，是一项相对比较孤独的运动，也是一个很好的冥想体验。”

北京奥运会游泳比赛在国家游泳中心——“水立方”继续进行，刘子歌在女子200米蝶泳决赛中以2分04秒18的成绩创造新的世界纪录并夺得冠军，焦刘洋以2分04秒72的成绩获得亚军；中国队在女子4x200米自由泳接力决赛中以7分45秒93的成绩获得亚军。 在北京奥运会柔道女子78公斤级决赛中，中国选手杨秀丽战胜古巴选手亚伦妮斯·卡斯蒂略，夺得金牌。 北京奥运会体操男子个人全能决赛在国家体育馆举行。杨威获得男子体操个人全能冠军。 在北京奥运会射击女子50米步枪三种姿势决赛中，中国选手杜丽以690.3环的总成绩获得冠军。 在北京奥运会射箭女子个人决赛中，中国选手张娟娟以110比109环战胜韩国选手朴成贤，获得中国奥运史上第一枚射箭金牌。 在国家会议中心击剑馆进行的北京奥运会女子佩剑团体决赛中，中国队以一剑之差负于乌克兰队，获得亚军。