【科学松鼠会】运动视觉:给运动员一双“火眼金睛”

几乎所有的运动项目都需要良好的视觉能力,而且他们的要求各不相同。高尔夫选手需要具备深度感知技能从而准确地判断出球的距离和速度,而网球运动员则需要卓越的动态视觉和视觉跟踪技能以时刻追踪快速运动中的球。

休息日到了,国家乒乓球队的队员郭焱和曹珍并没有休息,而是去了一个特别的训练场所。郭焱在一个女士的指导下,喊着“上,上,下,上……”可是那位女士所指的不是通常见到的“E”字板,而是一个个的灰色圆圈。有些圆圈上画着明暗的条纹,条纹会越来越浅,分辨的难度也越来越大。她可不是在测视力,而是在进行光敏感度的视觉训练。郭焱说:“乒乓球就是来回眼球旋转速度比较快,因为球的速度比较快,所以眼睛一定要到位。因为我本身眼睛视力不是特别好,所以需要一些这样的训练帮助我。”

运动与视觉技能是密不可分的。对于普通人来说,良好的视力是维持日常生活和工作的重要前提。而对于运动员来说,高超的竞技水平更是与出众的视觉技能息息相关。传统的视力检测只能评估静止状态下的视力状况,以确定是否需要视力矫正。在过去的十年间,许多研究表明,如果视觉信号传递不够准确迅速,就会影响大脑的判断从而使身体的反应性下降,导致无法最大限度地发挥竞技水平。

过去,人们以为只有射击一类的运动才要求运动员有非凡的视觉能力。现在,大家意识到,几乎所有的运动项目都需要良好的视觉能力,而且他们的要求也各不相同。例如在棒球比赛中,如果你的眼睛只能看到静止的棒球,而不能准确跟踪高速运动的球的轨迹,是不可能发挥你所有潜能取得好成绩的,因此要求运动员有良好的动态视觉、视觉跟踪和深度感知的技能。

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网络编辑:刘之耘

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