强身健体，不止长跑

2012-03-18

岑雨舟（杭州英特外国语学校初二）

责任编辑：蔡军剑

我身边许多同学每天都在盼望下雨，因为一下雨就意味着不用跑步，每天的1200米，单调乏味得让我们很多人厌烦。虽然我也看到在两会上，全国政协委员、北京体育大学校长杨桦提出，我国青少年体质一些重要指标呈下降趋势。也有报道指出，中国学生的体育活动不足是主要因素。但我认为：想要全面提高体质，不能只靠跑步。不如每天固定给同学们运动的时间，除了长跑，可以增加其他体育活动：如跳绳、实心球、仰卧起坐。毕竟体质并不只有耐力，还包括了速度、柔韧性、爆发力……

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