【健康】打开你的耳朵——声音治疗，管理你的情绪
声音治疗的玄机：通过声音和人体的共振，实现管理情绪的目的，最终达到平衡与和谐，实现生命各机能的优化状态。好的声音治疗是什么？不是音乐治疗，因为感官上的舒服是主观的。而是通过声音的共振，来影响体内细胞的振频，使得我们的新陈代谢到一个优化的状态。
《黄帝内经》曰：“五脏有声，声各有音。人有五音，即宫、商、角、徵、羽，其声大而和、轻而劲、沉而深。声音相和则无病。”一语道破声音治疗的玄机：通过声音和人体的共振，实现管理情绪的目的，最终达到平衡与和谐，实现生命各机能的优化状态。好的声音治疗是什么？不是音乐治疗，因为感官上的舒服是主观的。而是通过声音的共振，来影响体内细胞的振频，使得我们的新陈代谢到一个优化的状态。
你相信吗？声音也可以治病。
道家早有健身“吐纳法”一说，通过鼻吸口吐六个字音治疗疾病；藏传佛教密宗也有六字真言，人们通过独特的发声法诵念六字真言，来躯病强身、延年益寿。但声音治疗却并非建立在此之上，而是通过声音的振频来平衡个人情绪，清洗负面能量，重聚正面能量，达到静心修身的目的。繁忙的都市中处处潜伏着大量陷阱，除了身体上的疾病，随之而来的还有巨大的心理压力。声音疗法，正是为繁忙的都市人群绘制一张城市舒压地图，用最单纯直接的声音，让身心体验一场洗净灵魂的旅程。救急！情绪疾病
为了治疗情绪方面的疾病，声音治疗师素黑曾经使用过催眠等其它方法。近几年，她开始专注于对声音疗法的研究和使用。“比起其它的治疗方式，声音治疗极其方便、快捷，而且马上就能起作用，从而达到调整情绪的目的。”
曾有学者通过科学仪器测试患者脑电波的变化，发现在情绪波动的状况下，患者的压力指数会突然飙高，而在短暂的声音治疗后，患者的脑电波发生变化，压力指数逐渐恢复至平衡状态。
“情绪
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网络编辑：瓦特
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