两大耳机使用习惯正偷走年轻人的听力
骨传导耳机虽通过颅骨振动传音，不是空气传导，但最终仍需内耳感知，难以规避噪声性聋的风险。
降噪耳机的核心作用在于环境音的削减，而非降低耳机本身的音量，即便使用降噪耳机，也应遵循健康使用原则。
使用时间和音量是造成听力损伤的两大核心因素，使用耳机建议遵循“60-60原则”——每次使用耳机不超过60分钟，音量不超过设备最大值的60%。
责任编辑：曹海东
2024年3月1日，听力专家正在为孩子们进行双耳听力检测。视觉中国|图
从地铁里的通勤族到校园里的大学生，再到夜深人静时助眠的“电子摇篮曲”，耳机的身影无处不在。
但是，这些在耳畔发出的声音也有可能损伤耳朵。世界卫生组织数据显示，超过10亿年轻人因长时间暴露于音乐和视频游戏等娱乐活动中的强声而面临永久性听力损失的风险。到2030年，预计将有超过5亿人患有需要康复的残疾性听力损失。
2013年3月19日，世界卫生组织将３月３日确定为国际爱耳日。2025年的主题为“改变观念：赋予自己力量，实现人人享有耳和听力保健”。
如果一个人双耳的听力阈值达到20分贝或更高，不能像听力正常的人一样听到声音，被称为听力损失。现实中，除了先天性聋和老年性聋，还有在中青年人中多见的噪声性聋。“比如青年大学生，他们生活环境中接触的噪声一般不会那么大，主要噪声来源就是耳机，这种病人也有很多。”苏州大学附属第一医院耳鼻咽喉科副主任医师陶朵朵对南方周末记者说。
对于部分听力损失严重的患者，
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校对：吴依兰
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其实我理解的是看最短板是哪一块，如果听力用到最后还很好，命没了也是一种浪费。该用还是要用的，只不过稍微注意一点就行了，完全没有必要因为这个而影响自己的生活品质和生活习惯。稍微好一点的耳机声音没必要开很大就可以听清楚，隔绝噪音是比较好的。