家庭照护为什么这么难⑥：照护就像独自执行火星任务

她刚刚办理了退休手续，唯一的孩子也大婚完毕，在外地工作和生活。她是一位大学老师，原来供职的学院希望返聘她。与此同时，南方的一所大学也伸来了橄榄枝，希望她南下任教，并提供了一份为期三年的聘用合同。她在犹豫，是继续工作呢，还是跟爱人一起周游世界，毕竟这些年忙忙碌碌，从容度假的机会也不是很多。生活似乎浮现出很多可能性。然而，就在这时，患有多项慢性病的母亲住院了。几乎一夜之间，她发现自己的世界发生了翻天覆地的变化。在接下来的几天里，她在医院里了解到了一切，需要作出许多不那么容易的决策，但有一件事很清楚：她需要成为母亲的全职照护者。

像这样的故事还有成千上万个。

成为一名照护者可能是一种意想不到的震撼体验，通常毫无征兆地出现。这可能会让当事人感到震惊。这种震惊不仅源于突然承担起照护他人的责任，还源于这样做所带来的情感、身体和精神需求。对于许多人来说，初入“照护王国”的旅程可能就像独自前往火星执行任务一样——陌生、不舒适、极其孤立——在无人培训的情况下，需要迅即掌握一系列新工具和系统。前一天，你还在过着正常的生活；第二天，你就不得不重新规划生活，转变为一个需要持续关注、耐心和同情的角色，不管你心里愿不愿意。派你执行任务的控制中心似乎离你遥不可及，一切“救援”任务全靠你自己拿主意。

前边我曾使用“轨迹”一词，来描绘照护的多阶段过程。照护专家也经常将其称为“旅程”，然而照护之旅与其他旅程的主要区别在于，尽管它可能有一个明确的开端，但前方的道路却无法确定。旅程可能只有几个月，也可能持续很多年。对某些身处短旅程的人来说，这可能是一次相对简单的“在路上”。然而，对于大多数人来说，它更像是穿越迷宫，一路上经历从沮丧、愤怒到爱和满足等一系列情绪。

延续关于“火星任务”的比喻，我们可以把新出道的“宇航员”的任务分解为六项：培育意识、承担责任、独自面对、发展专业技能、获取专业服务以及把握生活新机会。

培育意识

此一任务开始