不婚不育不睡觉，韩国人卷到靠打营养针续命？
一边喝酒、喝咖啡不睡觉，一边打营养针恢复精力，以至于一些韩国人养成了“修仙式”的作息：午夜喝酒、蹦迪、散步，凌晨三四点入睡，早上七八点，喝一杯冰美式，午休时打一管营养针。
营养师王心悦分析了韩国常见的营养针成分：白玉针主要由谷胱甘肽组成，功效是抗衰抗老；灰姑娘针内含维生素C和维生素E，可以细胞抗氧化；胎盘针主要是氨基酸、蛋白质等成分，可以提高免疫力，激活生殖相关激素。
打营养针只能是快速恢复精力的“安慰剂”，但无法解决韩国人的长期倦怠感。高压之下，年轻的韩国人早早进入“三不世代”，不买房、不结婚、不生子。
责任编辑：姚忆江
第一次打大蒜针时，沈卉有些紧张。
那是沈卉在韩国留学的第三年，她去一家诊所妇产科时，看到一则营养针、九价宫颈癌疫苗（HPV）的优惠广告。
“医生推荐像我这样长期熬夜的人打大蒜针，它可以快速恢复疲劳。”沈卉有点好奇，打算试一试。
打针时，沈卉躺在诊所的白床上，四下安静。护士将一瓶黄色药剂与生理盐水混合，装进输液袋，随后拔出针头，从沈卉的小臂扎入……
“很意外，一点也不疼。全程花了几十分钟。”沈卉有些惊讶。
此后，沈卉每逢课业压力大，她就会去打大蒜针，“研二时，每周每门课要看100页的论文，还得熬夜写报告，睡觉是补不回来的，不如直接打一针。”
打营养针是韩国常见的保健方式之一。它是指按配比将液体药剂与生理盐水混合，一袋约50-100毫升，再注射进人体，从而起到去疲劳、补充维生素、提高免疫力，甚至美白嫩肤等功效。
南方周末记者调研发现，一针营养针价位约为100元到200元，韩国市面上较为流行的营养针有白玉针、维生素针、大蒜针和灰姑娘针等，每类营养针的注射剂量、方式和间隔长短也稍有区别。
首尔Egg Clinic诊所的黄色的大蒜针。 图/丁町
“不如直接打一针”
在首尔江南区街头，解决宿醉和疲劳的“大蒜针”“维生素针”广告牌随处可见，它们给疲惫的上班族、宿醉的年轻人提供了另一种保健选择。
丁町是在首尔一家名为Egg Clinic的诊所注射的大蒜针。Egg Clinic诊所在地铁站不远处的一栋公寓楼里，丁町和她的男朋友下地铁后，只要观察路上行人的胳膊，就能看出来“他们是否去美容院”。
“我去韩国主要是为了打瘦脸针，价格比国内便宜一半。大蒜针只是顺带尝试。”丁町告诉南方周末记者，韩国诊所的皮肤科基本都有中文翻译，沟通起来几乎没障碍。随后，她给南方周末记者发来一张中文报价表，营养针项目排在后面。
丁町和男朋友各打了一针大蒜针，打针前，诊所询问了他们是否有肾脏代谢、基础病等问题。
“静脉注射五分钟后，嘴里就开始有大蒜味了。之后，上厕所、洗澡也能感觉到大蒜味。”由于味道过于浓郁，丁町对晚饭牛肠锅里出现的大蒜感到反胃。
韩国人常食大蒜，商场里也有大蒜汁等饮品，但大蒜针的药剂不是从大蒜里提取而成。“它的大蒜味来自维生素
登录后获取更多权限
校对：星歌
