哪些因素决定奥运选手的巅峰期？

奥运会四年一届，循环往复，但运动员的青春一去不返，在不同年龄参赛就面临着不同的挑战。如何在奥运会到来前获得有限的参赛资格，并在赛场上发挥出自己的巅峰水平，这是竞技体育参与者面临的一个普遍的问题。

最终在奥运赛场上能否获得奖牌，甚至金牌，影响因素有很多。不仅要看个人的主观意愿和选择，客观上，也会受制于运动员的技术水平和身体机能。

27岁是分水岭

最近，一项针对奥运选手的统计研究发现，年龄对于田径运动员是否能达到巅峰表现，具有极大的影响。

田径运动包含了跑步、竞走、跳跃和投掷等项目，其中，跑步和竞走在既定距离内追求更快，投掷和跳跃项目要么追求更远，要么追求更高，总之，都具有较为客观的测量和评价标准。

而对七届奥运会田径选手的分析显示，相比其他项目里参赛选手年龄的波动，田径运动员的平均年龄颇为稳定，基本上都略低于27岁。这些数据获取时间跨度长达25年，从1996年亚特兰大奥运会到2020年东京奥运会。

在惊人的相似性之外，只有东京奥运会是特例。或许是新冠大流行所导致的延期一年的原因，田径运动员的平均年龄超过了27岁，达到27.6岁。而纵观运动员职业生涯的表现，在27岁之后才达到巅峰期的概率明显小于50%，并且随着年龄的增长，巅峰期到来的概率会越来越小。

这一研究2024年7月发表在《意义》杂志（Significance）。不仅通过历史观察性数据说明了获得奥运参赛资格的不容易，更从年龄上佐证了想恰好在奥运赛场发挥个人巅峰水平的困难程度。比如，统计发现，这几届奥运会田径项目里，奖牌获得者的平均年龄仅比整体参赛者的平均年龄大一个月。

相比其他项目，年龄对于田径运动员能否达到巅峰表现，具有极大的影响。视觉中国|图

在2008年北京奥运会，奖牌获得者的平均年龄更是低至26.1岁。其中就包括了时年22岁的牙买加短跑运动员尤塞恩·博尔特（Usain Bolt），他在这届奥运会上包揽了男子100米和200米的金牌。而对于预测巅峰期会出现在几岁，研究发现，训练年龄和项目类别是最强的两个预测因子。这里的训练年龄是指运动员专门进行训练和比赛的年限。

“训练年龄越大，参赛经验越丰富，心理能力越好，训练能力也越高，也就是能承受大负荷的训练，这个是运动员成绩不断突破的关键。”南京体育学院教授胡海旭介绍，训练年龄与生物学年龄作为一组相关