刘诗雯 适者生存丨2024青年力量

（南方人物周刊记者 大食/图）

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从出道开始，刘诗雯就是备受关注的球员。她打法灵巧，变线速度快，落点刁钻，击球节奏快，进攻意识强，近台快攻多，常搞得对手左支右绌。2005年，刘诗雯成为了国家队队员，入队不久，便在队内大循环中获得第一。职业生涯中，她拿下了20个世界冠军，其中包括史无前例的世界杯女单五连冠，她排名世界第一长达33个月。完成这一切的刘诗雯，2024年4月12日迎来了她33岁的生日。

松弛感围绕着现在的刘诗雯。3月以来，她出现在乒乓球世界杯、CBA等比赛的现场观赛；度过了自己33岁的生日。闲暇时间，她练普拉提、旅行打卡，享受美食终于进入日常生活。尽管已经不在国家队，但她的职业生涯仍在继续。她在广州二沙岛的广东体育馆训练，不出差时，一周维持3到4次训练，为2025年在大湾区粤港澳共同举办的全运会做准备。

她说：“现在我打球更快乐，更能够真正投入到乒乓球的运动中。以往的历练是我人生路上最宝贵的经验，让我更好地向前。也希望我的经验能够带给同样遇到困难的朋友正向的引导：挫折就是为了更好地面对生活的挑战。”

除了运动员，国际乒联运动员委员会主席是她现在同样为人熟知的身份，任职以来，她到多个国家出席国际乒联活动，定期开线上会议，处理工作邮件。

刘诗雯的职业生涯经历过数次乒乓球改革：从21分制到11分制、从有机胶水到无机胶水、小球转大球、赛璐珞球转塑料球、无遮挡发球……她的球风以速度为主，从有机胶水到无机胶水，球的转速下降，她受到过影响。小球力量比大球足、速度更快，大球让球速扁平，她再次受到影响……但她最终成为为数不多被种种改革筛选后剩下的国乒队主力选手。她说：“我经历了这么多改变，告诉自己不断调整、不断适应，最后适者生存。只有适应规则、适应球、适应器材、适应当下打法风格的改变，才能不被潮流淘汰。”

在改革与进步中，她对打球的理解不断深化：打球不是动作大、发力大，球的威胁就大，乒乓球有很多内涵，没法用转或不转来形容。用不同的动作发出20转、30转、40转的球，可以是力量大的转，也可以是力量小的转。球拍任何角度、任何位置打出去的球的节奏和速度都不一样。对乒乓球细微处的理解成为她在这项运动上最大的讲究。

在国际乒联任职后，刘诗雯获得了看待这项运动的新的格局和视角。“所有的改变都是为了让乒乓球运动发展得更好。”她说，“我希望乒乓球运动能够从在中国流行到全世界都喜欢。”

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