想远离老年失智？学习一门新语言吧！
减缓大脑衰老的关键是刺激大脑不同的区域，但经常说多种语言可能益处更大。当人们开始使用第二或第三种语言时，会提高大脑的认知能力。
责任编辑：朱力远
71岁的戴安娜决定开始学习西班牙语，她参加了附近社区的语言学习班，每周上一次课，课前预习、课后努力地完成作业。除了填补退休后的大量空余时间，她还有更深层的动机——避免晚年失智。
对于物质生活已经极大满足的绝大部分人来说，目前最为恐惧的疾病大概就是阿尔茨海默症（又称“失智症”）了。在全球约5500万痴呆症患者中，约60%至70%患有阿尔茨海默症。这种渐进性认知功能退化会对个人和家庭产生经年累月的巨大影响，且目前没有治愈方法。人们害怕失智，某种程度上甚至超过了死亡，就连比尔·盖茨也曾表示失去记忆是他最大的恐惧之一。如今，越来越多的科学证据表明，学习一门新的语言，是延缓大脑衰老和失智症发作最有效的方法之一。
学习新语言的好处
越来越多的中老年人像戴安娜一样，尝试学习一门新的语言，尽管学习的过程很漫长，但他们仍然乐此不疲。
科学家认为，减缓大脑衰老的关键是刺激大脑不同的区域，使其保持活跃状态。很多活动都与改善人类衰老有关，比如运动、接受教育以及保持良好的心理健
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校对：星歌
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