盖厚被子睡得更香,背后是什么原理?

被子的薄厚会影响人的睡眠质量,是真的吗?最新的发表于《睡眠研究》杂志上的研究结果则显示,厚重的被子能促进褪黑激素的分泌,这种激素如果分泌正常或较多,则容易让人们睡得更香甜。

责任编辑:郭嘉越

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网络编辑:佳澄

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