分手方式不同，结果大不一样

研究表明，无论是主动提出分手还是被动分手，伴侣关系的终结对人生活状态的改变都是巨大的。 （视觉中国/图）

无论是否已结婚领证，两个曾经亲密无间的人走到要分手的地步时，所要面对的都不是一件容易的事情。曾经通过美好记忆和日复一日的陪伴所一点点积累起来的归属感，要再度剥离，这个过程可能会引发一系列心理、生理和社会性的结果。尤其是考虑到分手通常是由伴侣中的一方先提出的，相比先提者已有所准备，被动分手的一方可能要经历更多心理挑战。但究竟两者在后续遭遇上会有什么区别，相关问题一直以来缺乏足够的科学证据。

最近，一项基于德国家庭数据的研究发现，伴侣关系破裂后，主动分手还是被动分手，结果大不一样。从长远来看，双方在主观幸福感、家庭关系、社会关系以及经济状况等方面可能将经历不同的人生轨迹。

不同的V形幸福曲线

从分手前后的变化来看，主动分手的人的生活满意度从分手之前就开始显著下降了，分手之后，经过一小段时间低谷期，然后明显升高，增幅超过以前下降的幅度。相较而言，被动分手的人虽然也会经历类似的V形曲线，但分手之前总体上是平稳的。然而，伴随着分手事件的发生，他们的生活满意度剧烈下坠，在很短的时间内降到一个低谷。此后随着时间的推移，生活满意度虽有所改善，但在接近两年的时间里都不及分手前的水平，总体上相比主动分手的人来说，要用更长的时间来完全恢复。这一研究2022年6月发表在《美国科学院院刊》（PNAS）。

“分手并不必然对每个牵涉在内的人来说都是负面事件，也可能是积极的。”马斯特里赫特大学社会科学研究人员马克斯·布吕宁（Max Brüning）告诉南方周末记者，“这并不是说分手的人就不想要一个幸福的婚姻，而是说，他们已经认为和前伴侣继续维持一段幸福的婚姻是不可能了。那些主动提出分手的人，通常在分手之前就对他们的生活不满意了。事实上，分手之后他们感觉更幸福。相反，那些被前任抛弃的人通常会经历一段严重不适应的时期。然而，即便是他们，从长期来看，几年后生活满意度也会恢复到最初的水平。”

与生活满意度类似，在抑郁这一心理指标上，主动分手和被动分手的人，经历也不一样。主动分手的人在分手之前抑郁水平