苏炳添王嘉男背后的田径名帅兰迪老爹
“我的基本理念是先训练动作，然后再加强动作。在你开始强化它之前，先建立一个技术模型，否则运动员就只能依赖于力量”，“如果没有训练心理学和生物化学这些科学知识，你不可能创造一个全新的训练体系，这是基本常识”。兰迪·亨廷顿用这样的理念帮助自己的中国弟子实现了“他们自己都不敢想象的目标。”
本文首发于南方人物周刊
发自：北京
责任编辑：周建平
北京时间7月17日，2022田径世锦赛男子跳远决赛，中国选手王嘉男起跑、加速，飞身一跃，将自己和团队所有的付出交付给决定命运的第六跳。
“他这最后一跳的动作、节奏、身体控制都非常棒，一气呵成，”李金哲说自己当时心里冒出一声感叹，“这是非常完美的一跳啊，没准儿可以拿冠军了！”
李金哲是王嘉男的师兄，也是曾经的全国男子跳远纪录创造者，此次世锦赛他担任转播嘉宾。
王嘉男这一跳的落点在8米36！前五跳成绩都无缘前三的他，凭借最后一跳跃身第一，夺得中国田径史上首枚世锦赛跳远金牌。这不仅是中国男子田赛项目的历史性突破，也是亚洲人第一次赢得世锦赛跳远冠军。
王嘉男紧紧抱住外籍教练兰迪·亨廷顿，李金哲也在直播间激动不已。对于“兰迪老爹”（队员们对亨廷顿教练的昵称），李金哲有太深的了解，2013年兰迪受邀来中国就是为了帮助他进一步提升。虽然自己最终没能成为那个创造历史的人，但李金哲由衷地感慨，“中国田径应该感谢兰迪教练！”
“怎么会有这么倔的老头儿啊”
“感谢那么多的‘感谢’！”兰迪说，作为一个教练，其实本没有太多机会被人们关注，对于非职业化的田径运动更是如此。如果不是因为机缘，他接手了百米飞人苏炳添的训练，仅仅作为一名跳远外教，他很难获得今天的关注度。
其实他来中国执教之前就已经被美国田径协会（USATF）评为“大师级教练”，全美仅有五人获此殊荣。
在他的指导下，迈克·鲍威尔和威利·班克斯分别创造了跳远和三级跳远的世界纪录，其中鲍威尔在1991年世界锦标赛上跳出的8米95的世界纪录，至今无人能打破。
“我的专长是身体控制和顶尖运动员运动能力的提高。”兰迪从来不认为自己只能做跳远教练。事实上，他自己一天跳远都没有练过，也没有做优秀运动员的经历，只在大学里打过篮球。
“一个优秀教练不是必须要有优秀运动员的经历，优秀运动员懂得如何去发挥身体的能力，但他们不一定懂得背后的‘为什么’，而优秀教练必须知道的就是‘为什么’。”《中国体育报》记者周继明曾专访兰迪，仔细解析了兰迪作为教练的成长历程。
兰迪学习了包括前苏联和欧洲各种流派的训练体系，并笃信科学训练，“如果没有训练心理学和生物化学这些科学知识，你不可能创造一个全新的训练体系，这是基本常识。”
从做教练之初，他就是一个“超级技术控”，通过各种监测系统，力求科学精准地把握运动员的身心和运动负荷。“我常说我是2%的教练，其余的98%来自科学。”
他为人谦和，但是在技术改进和制定训练计划上却如铁似钢，不可摇动。李金哲最开始跟他训练的时候，常常气得跳脚，“怎么会有这么倔的老头儿啊！”师徒二人交流的场面火爆到翻
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网络编辑：柔翡