糖摄入过量危害健康的新发现

一项新的研究揭示糖摄入过量是如何引发肥胖和癌症的,该研究表明为了预防富贵病,控制糖的摄入量极为重要。

责任编辑:朱力远

(IC photo/图)

广东29岁的林女士最近因腹痛、头晕、呕吐等急症紧急入院,后出现多器官、多系统衰竭,被确诊暴发性1型糖尿病,住进ICU。据了解,林女士之前没有糖尿病史,但平日喜欢喝奶茶,发病前几日喝过较多糖水和甜饮料。

这则消息再次把糖与富贵病联系在一起。糖是人们的饮食所爱,也并非毒品,但过量会引发富贵病也是事实。现在一项新的研究揭示了糖摄入过量是如何引发肥胖和癌症的,提示为预防富贵病,控制糖的摄入量极为重要。

林女士患1型糖尿病就是富贵病的一种,其他的还有肥胖和消化系统癌症等。新的研究是对果糖的研究,从现在流行的奶茶来看,其中的主要成分也是果糖。现有含糖类奶茶饮品包括奶茶、水果茶、冰沙、冰淇淋、果汁、果奶、奶制品等,无论哪一种都首选果糖作为甜味的来源,其次才是蔗糖。因为,果糖的甜度是蔗糖的1.8倍,是所有天然糖中甜度最高的糖,存在于蜂蜜和水果中,而且在低温下更显甜味,因此更适合做冷饮。从经济和简便等角度考虑,果糖是奶茶中的主要添加成分。

美国威尔·康奈尔

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网络编辑:梁淑怡 校对:星歌

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精选评论 (15)


Gregory 汤
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Gregory 汤

2021-09-27

有可能不是奶茶的问题,而是装奶茶的东西有问题

KING DANIEL🇨🇳
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KING DANIEL🇨🇳

2021-09-27

摄入过多的糖分也会让皮肤加速衰老

海的北
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海的北

2021-09-27

你这也是间接关联,不是直接关系。不要一张口就对别人说教

178****5936

2021-09-17

跟1型无关。2型跟肥胖有关。糖摄入多了,就肥胖了。你不要只看谁的解释,你应该参考教科书,专家指南共识,文献。

178****5936
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178****5936

2021-09-17

跟1型无关。2型跟肥胖有关。糖摄入多了,就肥胖了。你不要只看谁的解释,你应该参考教科书,专家指南共识,文献。

小麻雀

2021-09-16

前几天刚看了云无心的科普文,对喝奶茶导致爆发性糖尿病的结论进行了驳斥。

杀手也温柔
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杀手也温柔

2021-09-16

甜死人了!?

小麻雀
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小麻雀

2021-09-16

它的全名是“爆发性1型糖尿病”,从发现到现在只有20年左右的时间,医学界对它的了解还较为有限。基于目前的信息,其关键特征是胰岛的贝塔细胞功能几乎完全丧失,出现各种症状。导致它的病因不明,似乎跟HLA基因型、病毒感染和自身免疫有关,女性还可能与妊娠有关。 在相关的介绍中,都没有提到跟大量摄入糖有关。——云无心

小麻雀
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小麻雀

2021-09-16

前几天刚看了云无心的科普文,对喝奶茶导致爆发性糖尿病的结论进行了驳斥。

海的北

2021-09-16

我记得医学上说,糖尿病和糖的摄入无关

Maple
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Maple

2021-09-16

世界卫生组织(WHO)推荐的糖摄入量是,除了一日三餐,成年人和儿童应将其每天的游离糖摄入量降至其总能量摄入的10%以下,即每天大约25克(6茶匙)。游离糖是指由厂商、厨师或消费者添加到食品和饮料中的单糖(如葡萄糖、果糖)和双糖(如蔗糖或砂糖)以及天然存在于蜂蜜、糖浆、果汁和浓缩果汁中的糖。大量的证据表明,将游离糖的摄入量保持在总能量摄入的10%以下,可降低超重、肥胖和蛀牙发生的危险。

佛系中年
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佛系中年

2021-09-16

据新华社报道,数据显示,现今我国6岁-17岁儿童青少年超重肥胖率达到19%。肥胖率高。

139****1599

2021-09-16

吃饭过多也不好

139****1599
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139****1599

2021-09-16

吃饭过多也不好

佛系中年
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佛系中年

2021-09-16

“ 中国是世界上糖尿病患者最多的国家,2019年患者规模达1.164亿人,占全球糖尿病患者的1/4。当年,糖尿病治疗占中国总医疗支出比重的11.3%……”

137****6495
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137****6495

2021-09-16

想不到摄入果糖也有这么多风险

张东峰
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张东峰

2021-09-16

胡说八道

139****2639
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139****2639

2021-09-16

富贵病的可怕,可偏偏又是年轻的最爱!身体是自己的好好珍惜,唯有爱惜自己才能更多的享受美好的生活!

海的北
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海的北

2021-09-16

我记得医学上说,糖尿病和糖的摄入无关