120斤减到110斤有多难？
减肥是一项复杂的工程，不过最近的几项科学研究却得出了减肥极难的结论。
责任编辑：朱力远
人们在健身房锻炼。
2021年9月2日，减肥话题再次登上微博热搜：“120斤减到110斤需要多久？”该话题阅读数为4.9亿，讨论5.2万。
在各种回复和讨论中，两种答案天壤之别。一种认为，这得要一辈子；另一种认为，20天左右即可（某网友提供自己的经验，只坚持节食，10天减4-5斤，简单算来20天即可减10斤）。
根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》数据，我国成年居民超重肥胖超过50%，若以第7次全国人口普查的年龄分布15岁以上人口为1158394786人计，则有约5亿以上人超重肥胖。这是一个大问题，涉及全国半数人。
对于多数人来说，减肥是一项复杂和长期的工程，只要坚持都可以在一定程度上减肥。不过，最近的几项科学研究得出了减肥极难的结论，显然倾向于网友们“减肥要一辈子”的结论
登录后获取更多权限
网络编辑：梁淑怡 校对：星歌
欢迎分享、点赞与留言。本作品的版权为南方周末或相关著作权人所有，任何第三方未经授权，不得转载，否则即为侵权。