香港故事丨不配做瑜伽的人
责任编辑:朱又可
中医师给我示范了一下伸展的动作。伸出左手,用右手扳左手的手指,然后伸出右手,用左手扳右手的手指。
每十分钟就站起来做一次,中医师说。
我伸出了左手。
肘一定要直,中医师说,一定要直,不然没用。
我扳了一下,可能是手臂太长,所有的手指都有点扳不到。左手扳不到右手,右手扳不到左手。
然后甩手。中医师说,每天甩三十下。他一边说一边甩,我觉得他肯定甩了不止三十下。
怎么跟跳广场舞似的,我说。
不要看不起跳广场舞的,中医师说。
最好做瑜伽是吧,我说。
至少做到每天这么甩一下。中医师说,瑜伽很好,但就不指望你了。
你没有那个条件,中医师又说。
时间。中医师再次补了一句。
回家以后,我细思了一下中医师的那句话,你没有那个条件。
如果下定了决心要瑜伽,一天一个小时,一个人怎么
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网络编辑:柔翡 校对:胡晓
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