专访灾害防御心理专家祝卓宏：疫情会留下怎样的心理创伤？

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武汉本地志愿者穿着防护服来到东湖凌波门晒晒太阳。 （南方周末记者 翁洹/图）

“按照国际的统计，95%的人在大的应激事件后都会产生这种创伤应激反应，但只有10%左右的人，会产生创伤后应激障碍（PTSD），不容易自愈，如果不接受正规的治疗或是干预，可能会持续多年难以疗愈。”

至少十条心理热线、数千位心理咨询师正在提供针对当前疫情的心理援助。心理学服务平台“壹心理”在全国范围内发放了超过11万份问卷，分析2020年2月10日至13日大众的心理健康状况。数据显示，超过25%的人心理状态堪忧或不佳，愤怒是排名第一的负面情绪。

非典时期的许多研究指出传染病会留下严重心理问题。北京大学精神卫生研究所的一项调查表明，SARS痊愈出院的病人在三个月内表现出抑郁和焦虑状态的比例分别是16.4%和10.1%。

在重大灾难面前，最常见的问题是创伤后应激障碍（PTSD）。湖北心理咨询师协会会长肖劲松向南方周末记者介绍，心理创伤分为两类：一类是首次经受的创伤，自愈能力较强；第二类是“复杂性创伤”，即有过创伤经历的人，面对疾病暴发，叠加产生了更为复杂的心理创伤，这需要一对一的深入干预。

对于患者及其家属来说，如何走出疫情带来的心理阴影将成为未来的难题之一。国家二级心理咨询师顾怡曾参与天津大爆炸后的心理援助，她对南方周末记者说，“如果国家有一个非常重视的公开哀悼仪式，比我们在私底下做一万次心理辅导要好。”

汶川地震后，祝卓宏作为中科院第一批心理援助专家进入灾区，在绵竹进行了三年心理援助。