一场长达15年的慢性自杀：这个健康杀手，你家也可能有！

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秋风渐起，天气转凉，关着门窗吹暖气的日子越来越近了。但可能很多家有小孩或刚装修过房子的朋友都要担心：把自己捂在家里，会不会甲醛吸一嗓子？

毕竟一则则新闻触目惊心：

江苏5岁女童潘滢慧被查出患有急性淋巴细胞白血病，经某专业检测中心检测，她和家人居住了7年多的房子甲醛超标。

阿里一名员工患上白血病而去世，其妻子委托专业机构进行检测，证实他生前租住的自如房屋甲醛超标。

近日，某家居品牌被爆甲醛超标，迅速爬上了微博热搜榜……

甲醛超标引起的悲剧新闻不断刺痛着人们的神经，甲醛有害身体健康的观点也逐渐成为共识。但到底要怎么除甲醛？网上流行的诸多“偏方”真的有用吗？

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零甲醛，做得到吗？

事实上，甲醛在日常生活中早已普遍应用，由于其具有消毒和防腐作用，生活中常见的消毒剂、清洁剂、印刷油墨、纸张等物品中都会用到甲醛。

特别是在室内装修等场景中，甲醛更是不可避免。建材行业内有句话叫“无醛不成胶”，几乎所有建材生产中都会用到胶水，而胶水便是甲醛的主要产生源头。

作为主要的室内污染来源，甲醛成为人们的关注重心。目前市场上不断推出各种环保材料，号称能够做到无甲醛。但事实上，环保材料并不等于无甲醛。

某家居品牌推出的零甲醛整体家居装修材料

我国于2001年制定的《室内装饰装修材料人造板及其制品中甲醛释放限量》国标中，对装修材料标准仅限制了E1和E2两级。其中E1是1.5mg/L，可以在室内使用；E2是5.0mg/L，必须经过饰面处理后才能在室内使用。

到了2007年针对强化复合地板制定的标准里，出现了E0级的相关描述。但这仅指甲醛释放量这一单项监测指标，并不代表地板本身的质量等级。

“建材里的甲醛通常会迅速大量挥发，特别是容易挥发的部分（如板材表面），在室内温度达到19℃时就会集中释放出来。刚装修的房子通常可能甲醛超标，大多数人会选择将房子放置半年左右再居住，都是基于这个原因。但是甲醛释放周期一般会持续八至十五年左右，也就是说室内仍会有部分甲醛残留，它们的全部分解十分缓慢。”鑫大田集团韩友中环保科技有限公司总经理邓伟力在接受21新健康记者采访时指出。

这也就意味着，在装修前期采取有效方法处理的话，通常可以避免大部分的甲醛污染问题，而对于后期的甲醛挥发也需要采取持续措施逐渐降解。

资料显示，甲醛浓度在每立方米空气中浓度达到0.08~0.09mg/m³时，儿童会发生轻微气喘；达到0.5mg/m³时，成人会感到眼睛被刺激引起流泪；达到0.6mg/m³时，会引起咽喉不适或疼痛。如果浓度继续升高，可能引起恶心呕吐、胸闷咳嗽、气喘甚至肺水肿；而当达到30mg/m³时，便可能致死。

根据我国《室内空气质量标准》规定，二类民用建筑工程室内空气中甲醛含量不超过0.10mg/m³，一类民用建筑工程室内空气中甲醛含量不超过0.08mg/m³，后者主要包括住宅、医院、学校、老年建筑等。

值得注意的是，甲醛含量的测量方法非常严谨。首先要保持家具的摆放位置，然后关门关窗封闭1小时，同时测量仪器的摆放位置和数量也有严格的设置。此外，还需要测量室外上风向的甲醛量作为本底数值。最后，需要用室外的数值减去室内的数值，这时才能得出真正的结果。

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花式除醛

目前，行业内不仅出现了专业公司专门提供去甲醛的服务，市场上也推出了各种针对清除装修中产生的甲醛的产品。

去除甲醛一大通行办法，便是利用活性炭的较强吸附能力，把有害物质吸附在空隙里，来达到净化空气的效果。但是通常情况下活性炭的“胃口”较小，一个炭包能够吸收的甲醛含量不多，对100平方米左右的房子来说可能需要放置15~20个炭包，并需要经常更换。

部分新风系统的过滤网导入新鲜的空气，也兼具吸附甲醛的功效。但如果未定期更换过滤网，吸附饱和的过滤网遇到高温环境将会再次挥发释放甲醛。

市面上大多数除甲醛公司是通过光触媒原理来去除甲醛的。也就是说给所有家具涂上特殊的药剂，然后通过紫外线灯光照射，让其发生化学反应，释放出能够去除甲醛的负离子，来达到净化空气的效果。但是这样只能够去除装修过后集中释放的甲醛，并不能保证第二年甲醛不会超标。

此外，还可以通过负氧离子来去除室内甲醛。负氧离子作为一种重要反应物，能够快速打开甲醛的分子化学键，将其降解为水和二氧化碳，从而有效去除甲醛。

“国内市场逐渐意识到负氧离子的利好，已经在研发各种负氧离子产品，如负氧离子空气净化器、负氧离子瓷砖、负氧离子涂料等。”邓伟力指出：“但目前这一行业还没有明确的标准或规范，市面上暂时没有哪一款产品具有绝对的优势。”

邓伟力提到，就负氧离子产品来说，负氧离子的释放主要通过两种途径：一种是通过高放射性的矿物质（如碧玺）产生负氧离子，由于其对身体健康的危害性，国家已经明确规定不能使用；另一种是利用生物酶长期持续发生反应，韩国首尔大学名誉教授、shk株式会社会长金锡焕就通过扁柏、菌类、白桦、枫荷梨、黄檀等64种纯植物精华萃取制成涂料产品，依据JC/T 1016-2006标准，负离子发生量可以达到8250个/cm³。

除此之外，开窗通风、放置绿植或柚子皮等，都是业内人士通常推荐的比较传统的释放和吸附甲醛的方式，但对于其实际效果存在各种争议。避免过度装修，减少家庭内甲醛释放源，也不失为一种明智的做法。据21新健康记者调查，消费者一般倾向于“多管齐下”，同时采纳多种方式保证室内空气健康。

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不容小觑的危害

面对生活中无处不在的甲醛，环境专家指出，并不是说只要接触甲醛就一定会生病，不需要一提到甲醛就陷入恐慌，还要看甲醛的空间浓度和人体敏感程度等。

事实上，甲醛的实际应用已经超过一百年，但对其危害的认知却是在近20年才逐渐普及和加深的。

最初对甲醛危害的关注主要与特殊职业人群相关。流行病学相关研究指出，受职业影响，长期接触高浓度甲醛可能会引发鼻窦癌、鼻咽癌、肺癌、胰腺癌、髓性白血病等，职业中长期接触甲醛者发生鼻咽癌以及白血病引起的死亡率比正常人群高2倍左右。

2004年，世界卫生组织WHO下属的国际癌症研究机构IARC发布153号公告，科学家们经过实验表明，甲醛是确定致癌物，能够引起鼻咽癌。随后在2006年，IARC直接将甲醛写入《IARC人类致癌物评估论文》中。

至2015年，IRAC发布的《以部位和癌症名称分类的致癌物清单》中明确说明：有充足且强有力的证据（sufficient evidence）表明甲醛会诱发白血病。目前，甲醛在IARC的致癌物列表上已经与苯、烟草、酒精、咖啡因等一并被列为1类致癌物。

北京急救中心主任医师冯庚指出，长期接触低剂量的甲醛，可引起慢性呼吸道疾病，可能造成新生儿染色体异常、白血病，以及青少年记忆力和智力下降，甚至还可能导致鼻咽癌、脑瘤、结肠癌、细胞核的基因突变、抑制DNA损伤的修复等。

除了室内装修中长期低浓度甲醛会给健康带来危害，短期高浓度的甲醛接触也可直接导致甲醛中毒。甲醛中毒后的刺激反应表现为：一过性的眼及上呼吸道刺激症状，如眼刺痛、流泪、咽痛、胸闷、咳嗽等。其严重程度取决于吸入或摄入的甲醛量。轻度中毒的患者会有头痛、眩晕、视物模糊、乏力等全身症状；重度中毒者可出现休克、昏迷、喉头水肿，甚至窒息等。

“甲醛中毒无特殊的解毒剂，主要是对症治疗和支持治疗。如果发生甲醛中毒，首先应立刻帮助患者脱离中毒现场，及时脱去被污染的衣物，对受污染的皮肤，使用大量的清水彻底冲洗，再用肥皂水或小苏打溶液清洗。对于症状严重的患者，应该尽快到医院就诊。”冯庚提醒道。

（来源：21新健康）