为什么“撸猫撸狗”可以显著减缓人的压力？
一项针对美国大学生的最新实验证实，抚摸猫狗在10分钟内就可以显著地减缓人的压力，改善人的情绪。而另一项最新研究认为，驯化改变了狗的行为和解剖学特征，使得狗看起来具备用面部表情与人交流的能力。
责任编辑：朱力远
一项针对美国大学生的最新实验证实，抚摸猫狗在10分钟内就可以显著地减缓人的压力，改善人的情绪。而另一项最新研究认为，驯化改变了狗的行为和解剖学特征，使得狗看起来具备用面部表情与人交流的能力。
猫和狗是常见的宠物，这几年，抚摸猫狗成了一种时尚，网络上“撸猫撸狗”“吸猫吸狗”等形象的说法层出不穷，本质上就是与猫狗的各种亲密接触，如果物质条件不具备，甚至还可以借助互联网“云吸猫狗”“云养猫狗”。那么，抚摸猫狗究竟为什么令一些人如此痴迷？
最近，美国一项针对大学生的随机对照实验证实，抚摸猫狗可以显著地减缓人的压力，改善人的情绪。
10分钟就可以显著减压
这项发表在2019年6月《美国教育研究协会开放期刊》（AERA Open）的实验是在临近期末考试的场景下进行的，大学生因为学业压力而导致精神和身体出现状况，这在全世界都是一个严重问题。实验通过让大学生不同程度地与猫狗接触来对比减压的效果。
按接触程度共分为四组，分别是亲手抚摸猫狗、看别人抚摸猫狗、看猫狗的图片以及等待抚摸猫狗。这些实验干预时间都是10分钟，参与实验的两百多个大学生被随机分到这四组中，实验结束15分钟后，测量压力水平。
这里对压力的测量是通过唾液中的皮质醇水平而展开。皮质醇是一种激素，常被称为压力激素，因为除了正常地在一天中进行周期性变化
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网络编辑：解树 校对：星歌
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