并非所有的孤独都是有害的

心理学家认为，孤独并不都是有害的，在有些时候，它能给人带来好处。那些主动选择孤独的人清楚他们想要的是什么，而对于被动选择孤独的人，则有可能是抑郁等精神类疾病的信号。

（IC photo/图）

一个人的场景容易让人联想到凄凉、不幸福。在大量表现孤独的影视语言中，它通常是昏暗灯光下的一个模糊的背影。

但另一方面，对很多从事诸如科学研究、文艺创作等职业的人来说，孤独很多时候又是一种常态。许多杰出成果都是在孤独的状态中孕育和产生的，它更形象的描述叫“坐冷板凳”。

尽管，并不是所有人都有机会“坐冷板凳”。更多时候，这样的人会被认为是孤僻、内向、被孤立、不合群的，甚至是缺乏社交能力的。不太熟的人尤其会生发出这样的感受。自从“宅男”“宅女”的概念流行以来，是否存在这一现象已成为描述、评估个人性格和生活习惯的常见问题。

你业余时间做什么？你宅不宅？你孤独吗？

美国威尔明顿学院的心理学家弗吉尼亚·托马斯等人不认为这类问题可以简单地用一个是或不是就讲清楚。在2019年第1期《青春期杂志》（Jour