孙英杰 退役时我像孩子一样无助
“运动一旦超过负荷，就会带来伤害。其他追求也是一样”
发自：北京
责任编辑：孙凌宇
“你退役后是不是长个儿了？”
“你真的没有整过容？”
孙英杰笑出了声儿，“没有，没有，真没有，个也没长，脸上身上哪儿哪儿都是原装的。”
她说这样的问题总有人问她，“还有更夸张的，以前当运动员时接触过的领导见了我，有的竟然完全不敢相信，反复问我，‘你真的是孙英杰？你怎么这么能说了，以前都不吭声的。’”
她的微信头像是2002年釜山亚运会夺冠后拿着国旗奔跑的瞬间——超短发，背心短裤，瘦得像个小男孩儿一样——那也是大多数人对她的印象。
从九岁开始奔跑，“在运动队过着完全封闭的生活，别说社会了，就是跟家人都不怎么接触，”所有的目标只有一个，“冲刺的时候不让任何人追上我！”
2002年釜山亚运会，孙英杰包揽了5000米和10000米两枚金牌，成绩分别排名当年世界第2和世界第4。2003年田径世界锦标赛，她和刘翔分别在女子万米和男子110米栏，为中国田径队赢得了仅有的两枚奖牌。
早在马拉松热潮兴起之前，她就是中国女子马拉松当之无愧的王者，曾经三夺北京国际马拉松赛冠军，2003年在“北马”夺冠并创下的2小时19分39秒中国女子马拉松纪录迄今无人打破。业余跑友们常将BQ（Boston Qualify波士顿马拉松报名成绩）挂在嘴边，作为衡量个人最好成绩PB（Personal Best）的一把标尺，孙英杰2000年就参加了这个以高门槛著称的精英经典赛事并取得第八名，2002年再战波士顿，获得第四名。
2009年退役后，用她的话说，“跑步完全跟我没关系了。”当运动员时，她不到100斤，生完孩子有一两年都将近150斤，“我那时候以为我再也不会回到跑道上了，没有想到后来会再穿上跑鞋，更没有想到最后会选择大众健康跑培训创业。”
2013年，她在北京马拉松赛正式复出，因为没有报上全马，不得已选择了业余组半程马拉松赛。“2014年五一节，我跟老公在北京跑友聚集的奥林匹克森林公园门口拉了个条幅，‘孙英杰长跑俱乐部’就这样开张，那次招的第一批学员有很多一直跟我跑到现在。”
接受《南方人物周刊》专访当天，她刚从名古屋马拉松赛带队回来，她在服务团友的同时，以3小时38分09秒完赛，这也是她近一年多来最好的全马成绩，“这个成绩跟我当运动员时候，是没有办法比的，但那时候我的目标是个人极限、是国家荣誉，现在，我才是享受跑步，并且通过自己的专业知识帮助更多人在跑步中获得健康、培养终身受益的运动习惯。”
32岁长大成人
跟孙英杰一起走路，她会很自然地抓住你的手，虽然我们只是第一次见面。对于跑者来说，马拉松最后十公里，这只手搭上来，简
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网络编辑：温翠玲