要体形，更要体能超重军人该减肥了

2015年2月，解放军四总部颁发《军事体育训练改革发展纲要（2015-2020年）》，实行军人体重强制达标。这是中国军队第一部与军事体育训练相关的发展纲要。中国的胖军人到底有多少，如何减肥，记者进行了调查。

在国外，军事体育训练因信息化作战反而在一步步加强。55岁的美军驻阿司令依然保持健美身材，也曾有超重的四星上将被提前退休。可以看看美俄等国军队如何通过严密制度，保障军人“像在战斗中一样训练”。

“快点，快把水给倒了！”七八个男人围着程夏，眼睛直勾勾地盯着他手中倾倒的茶杯。

程夏是第二炮兵某导弹旅指导员，放在他面前的三个杯子里原本装着等量的猪油。他分别将普洱茶、铁观音、黄山毛峰的茶汤混入猪油中。

三杯水倒尽，所有人眼睛瞪得大大的。普洱茶杯壁上留有的油脂最少。在这个简易的“溶脂率”实验里，普洱茶获胜了。

“这下你们相信了吧？喝普洱茶准没错！”程夏晃晃杯子笑着说。这不是化学课，而是减肥课，授课对象是那些体重超标的士官们。

2015年2月13日，《解放军报》报道，四总部联合颁发《军事体育训练改革发展纲要（2015-2020年）》（以下简称《纲要》），提出实行军人体重强制达标，并将体重与晋职晋级晋衔挂钩。

三个多月以来，军营里的那些少数“胖子”，开始了他们的“减肥大业”。而对于整个中国军队而言，这是一场“向体能要战斗力”的战役。

“科学减肥”

看到报道的第二天，程夏找来2006年11月起实行的《军人体能考核标准》，将不同年龄、身高对应的标准体型绘制成了表格贴在食堂门口，表格的下边就放着一个体重秤。

“大家都对照着标准看看，超重的人自觉减肥！”当天中午，程夏看到，营长抬起“馍一样没有轮廓”的脸，一边指着表格，一边让所有的官兵轮流称重。

“180cm，180斤，超重30斤。”27岁的程夏捏捏自己的肚子，在军校最瘦的岁月，好像是很久以前的事儿了。

由于部队特殊的性质，程夏所在的连队有不少超过30岁、掌握重要技术的士官。结了婚、发了福，减肥常常挂在嘴上，却鲜少行动。自从《纲要》下发，他们都在程夏的带领下，过上了“管住嘴、迈开腿”的日子。

原本经常抱怨食堂肉不够的官兵们，最近经常说的话是——“肉这么多怎么减肥啊？&rd