观澜湖低碳骑士：我们在为城市减压

在低碳时代，骑自行车出行正在兴起,也被称为"双轮革命",已经成为休闲、环保、健康、时尚的生活方式。早在2010年，中日韩三国旅游部长在浙江签署《低碳旅游倡议书》，其中有一项内容就是倡导骑行旅游，彼时，自行车旅游便在国内盛行。

4月17日，在国家5A级景区的观澜湖高尔夫球会，由会员、嘉宾等骑行发烧友组成的骑士大军,掀起了一场“田园风光”重返自然的环保之旅。据观澜湖相关负责人介绍，本次活动是观澜湖为迎接“世界地球日”而组织的第一场低碳旅行活动，19日还将继续组织骑士们进行山水朝圣之旅，目的是通过骑行的形式为城市减压，倡导更低碳，更环保的出行方式和旅游。

自行车，在80年代初的中国，它尚属奢侈品，如果谁家里有一辆自行车，那是多么荣耀的事情。然而，经过改革春风洗礼后的中国社会，自行车开始被慢慢遗忘，不过，随着城市的人口密度加大，高拥堵、高污染成为了一种城市病。此时，城里人又开始怀念起自行车种种好处来，不光省钱省时，骑车还骑出健康。

据了解，骑自行车有5大好处，其一、骑自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一，习惯性的单车运动，更能扩大你的心脏。其二、单车运动也能防止高血压，有时比药物更有效。还能防止发胖、血管硬化，并使骨骼强半。自行车使你不必用药物来维持健康，而且毫无害处。其三、自行车是减肥的工具，根据统计，75公斤重的人，每小时以9英里半的速度，骑73英里时，可减少半公斤体重，但必须每天持之以恒。其四、单车运动，不只可以减肥，还使你的身段更为匀称迷人。其五、事实上因为踩单车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，因此吸进了更多的新鲜空气。骑过一阵子之后，人会觉得脑筋更清楚。

“我从去年3月开始骑车，每天至少坚持10公里。到现在，不但原有的腰椎完全不疼了，平时连感冒都没有。”骑士莫德文感叹道。