心肺耐力强有利于健康长寿
对主要年龄段人群心肺耐力与死亡风险之间的关系分析表明，如果心肺耐力较差的话，死亡风险就会升高，这一关系在各个年龄段都存在，包括年过七旬和八旬的老年人群体。
责任编辑：朱力远
人在持续运动期间循环和呼吸系统给骨骼肌的供氧能力，是一个重要的生理素质指标，它被称为心肺耐力或心肺适能。通过测量最大摄氧量等情况，可以评估一个人身体进行持续运动的能力和表现。不少研究发现，心肺适能较低，与较高的心血管疾病风险和全因死亡率相关。但是现有的证据中，年过七旬甚至八旬的老年人样本相对较少，随着全球老龄化趋势的加剧，高龄老人越来越多，对于年龄更大的人来说，活动能力等身体各项指标一般会明显下降，诸如心肺适能这样的生理指标对于身体健康具有怎样的指向意义，与死亡和寿命等情况又有什么关系，这些问题还缺乏足够的证据。
最近，华盛顿退伍军人医疗中心和罗格斯大学运动与健康学系等机构的研究人员利用一项大样本的退伍军人健康数据，对各主要年龄段人群心肺适能与死亡风险之间的关系进行了分析，结果发现，心肺适能较差的话死亡风险会升高，这一关系在各个年龄段都是存在的，包括年过七旬和八旬的老年人群体。
死亡风险更低
为了深入研究心肺适能与死亡风险之间的关系，研究人员分析了当地超过75万人的数据。这些人的年龄分布很广，从30岁至95岁都有，特别是七旬老人的样本也超过了11万人，八旬老人的样
登录后获取更多权限
网络编辑：解树 校对：星歌
欢迎分享、点赞与留言。本作品的版权为南方周末或相关著作权人所有，任何第三方未经授权，不得转载，否则即为侵权。