那个闷在被子里哭的足球少年，实现了球场“大四喜”

从国少到国青，再到备战杭州亚运会的U23国足，这支以1999年龄段球员为主的球队命运多舛，始终无缘世界赛场甚至亚洲顶级赛场，26日晚，却给低潮中的中国足球送上一场久违的胜利——在阿联酋举行的迪拜杯比赛中以4:2击败泰国队，以一胜一负的战绩，抢到争夺第三名的机会。

22岁的方昊大放异彩，独进4球，上演个人职业生涯的第一个“大四喜”。

U23国足队员合影，20号是方昊。

“肯定是第一个（“大四喜”），我的职业生涯总共也没几年嘛。”在27日训练之后，方昊膝盖上裹上了厚厚的冰袋，他说：“和泰国队比赛时撞了一下，应该没什么大碍。”

在对阵泰国队的比赛中，方昊的奔跑和对抗能力强的特点展露无遗，给对方后卫施加了巨大压力。他在前场的不倦奔跑，是在忠实执行主教练扬科维奇的战术。方昊说：“我们在技术上和节奏上都不如对手，就需要在跑动和身体对抗上施加压力。”

U23国足领队童杰说：“扬科维奇要求所有上场队员必须在比赛中倾尽全力，体能出现问题了，可以做手势向教练组示意，不允许算计着踢，给自己的体能做规划。”与泰国队比赛中场休息时，球员们带着两球优势进入更衣室，扬科维奇的要求是：“宁可输球，也不允许任何人在下半场拖延时间。”

完成一场高强度比赛的方昊在赛后和童杰击掌相庆。童杰对他说了四个字：“天道酬勤。”“方昊的天赋可能不是队里最高的，但所有人都能看到他的努力。每一天训练课，方昊训练数据都能排进前三名，高速跑、冲刺跑都是队里第一。”方昊的投入，让童杰深有感触。

方昊收获职业生涯第一个“大四喜”。

勤奋与努力，与方昊的留洋经历不无关系。2017年，方昊被山东鲁能俱乐部送到了巴西深造，“当时我在国内是主力，到了巴西，我的能力和训练态度并不比别人差，教练却不是特别信任我，没什么比赛机会。”方昊心里憋屈，只能打电话向远在万里之外的父亲一诉衷肠，实在无法排遣，就一个人躲进房间里闷在被子里哭。

在巴西的最初时光，对方昊而言就像“闭门修炼”，一直在隐忍，也一直在坚持。终于，2018年潍坊杯，方昊随队征战，终于等来了机会。随后，他又在巴西圣保罗州的青年联赛中成为第一个进球的中国球员，让他逐步找回了自信，也赢得了教练的信任。在3年的时间里，方昊是同年龄段鲁能球员中，获得比赛机会比较多的一个。

队员们击掌庆祝胜利。

重归国字号球队的方昊还清楚地记得，上次在国际比赛中进球还要追溯到2014年亚少赛，不少昔日队友已经成为中超和中甲的主力。“我们已经太长时间没有参加这种国际比赛了，每个人都很珍惜这种机会，我们也都迫切想证明自己，让全国球迷看到希望。”方昊透露，在海南训练期间，训练已经非常疲惫了，但加练仍成为全队的普遍选择，当球员们在健身房里相遇，还半开玩笑地说：“现在队里有点‘卷’啊。”

扬科维奇制定的战术体系对体能的要求很高，他要求球员的体脂率必须控制在10%以下。方昊自嘲是属于“易发胖类型”，“在海口两个月，我没吃过一口米饭，补充碳水就是啃玉米。不光是我，全队都在抢玉米，用这种低热量的主食补充能量。我刚进队时，体脂率大概是11，后来就降到9点多了。”

方昊在比赛中庆祝得分。

在童杰看来，这支U23球队虽然没能在青少年时代得到证明，但球队没有散，而且经历了比较完整的比赛和训练周期，“大家都在踢纯粹的足球，心很齐，所以在这次比赛期间，大家在中场休息时不光听主教练布置战术，还有主动沟通和互相鼓励，这是很难得的景象。”

“在联赛中保持状态，亚运会上好好表现”，这是方昊给自己定下的“小目标”，“相比进球，球队能拿下胜利更为重要。扬科维奇教练选中我的时候，我还在踢中甲联赛，他当时看中我的，应该就是愿意为球队付出、为队友付出的态度。对泰国队的这场比赛已经过去，对于我和全队而言，只是一个开始。”