每天刷3小时朋友圈，容易得抑郁症吗？

最近，发表在《美国医学会杂志·精神病学分册》的一项研究指出，每天在社交媒体上花费3小时的青少年，心理健康问题风险高出60％，包括抑郁、焦虑、攻击和反社会行为。

美国儿科学会2011年的报告就提出“Facebook抑郁症”概念，认为青少年频繁接触Facebook及其创造的各种流行元素，是导致青少年出现抑郁症的主要原因之一。

复旦大学附属中山医院心理医学科副主任医师陈华认为，社交媒体提供了重要的社会支持，不应简单将其归纳为心理疾病的诱因。

沉迷社交媒体，会不会易得精神疾病？ （视觉中国/图）

“我和同事、朋友和家人都在讨论这个问题。但我希望强调的是，我们需要平衡青少年使用社交媒体的好处和潜在危害。”2019年9月18日，约翰·霍普金斯大学布隆伯格公共卫生学院博士生Kira Riehm回复南方周末。

最近，发表在《美国医学会杂志·精神病学分册》的一项研究指出，与不使用社交媒体的青少年相比，每天在社交媒体上花费3小时的青少年，心理健康问题风险高出60％，包括抑郁、焦虑、攻击和反社会行为。

作为该论文的主要作者，Kira Riehm的这项研究很快引发热议与争论。《麻省理工科技评论》认为，此次研究中的调查方法可能不严谨。消息传入中国后，迅速登上微博热搜。

这不是第一个有关社交媒体“疾病”的研究。早在2011年，美国儿科学会的一份报告中就提出“Facebook抑郁症”概念。近年来，有一些研究发现，社交媒体的使用频率和平台数量，与使用者心理健康程度具有密切关联。过度使用社交媒体可能导致睡眠不足、缺乏锻炼，并且增加暴露于有害内容的机会，从而破坏青少年的心理健康。

不过，在一些国内医生看来，社交媒体更像是一把“双刃剑”，甚至在治