孤独令寡妇和鳏夫更加短命？

湖南独居老人徐文义。（新华社记者 龙弘涛/图）

每一个单身狗都有一颗假装坚强又易碎的心，很多人会在人前说，单身挺好的。

但是如果有人告诉你单身还容易让人产生诸多健康问题，甚至短寿呢？

“知道”（nz_zhidao）告诉你，孤独究竟对人的健康究竟有多大影响。

最新研究成果首次揭示了寡居与死亡之间存在的因果关系，且给出了惊人的量化结果：40%的女性和26%的男性会在伴侣去世之后三年内死亡。

“寡居效应”

一句非洲谚语说：“如果你想走得快，就独自行动。如果你想走得远，就结伴而行。”

科学研究发现，这句话还真没有说错。一项发表在学术期刊《流行病学》2011年1月号上的研究给出了惊人的量化结果：40%的女性和26%的男性会在伴侣去世之后三年内死亡。

之前已经有相关研究认为丧偶会增加人的死亡率，这种情况被称为“寡居效应”，但研究人员不能确定的是，这一结论是否肇始于研究数据的选择效应。在这项新的研究中，研究人员仔细考察了自1991年起记录在案的58000对夫妇，最终发现寡居效应不仅对老年人成立，对三四十岁的成年人同样成立。研究者用了三种不同的方法，首次以有力的证据表明寡居与死亡之间存在因果关系。

“关键信息就是，不管你考察哪种死亡原因，寡居效应都存在。”论文第一作者、英国经济与社会研究理事会的教授保罗•波伊尔（Paul Boyle）说，“这是一个清晰的论证，我们认为，丧偶等社会效应会对人的生命预期造成重要影响。”

在他们研究的58000对夫妇中，有40人在配偶去世10天内便死亡，其中至少有12人是在配偶去世当天死亡的。波伊尔等人研究发现，人最有可能在配偶去世后的半年内死亡，而寡居效应最长可以持续10年。

风险不亚于吸烟

孤独感是生活中并不陌生的感觉，也是文学作品里经常表达的意象。不仅仅是丧失伴侣这样的重大变故，一些小的变动，比如到一个新的城市去读书，或是家人外出务工，或是失恋，都会让人产生孤独感。许多人即便生活在拥挤的大城市里，也难消内心的孤独。

美国作家理查德•耶茨