马拉松协会会长晨跑后运动猝死，这个器官比膝盖更受伤丨硬核唠科
7月2日，河南沈丘马拉松运动协会会长鲁某因运动猝死离世。鲁某是当地晨跑团团长，当天晨跑二十余公里，中午猝死，生命定格在54岁。
有研究发现，在中国，长跑是运动猝死发生率最高的运动项目。其中，心源性猝死占比超七成。还有研究表明，普通人每周跑步2.5小时或50公里以上，就面临运动过量。每天长跑锻炼的人，为什么会运动猝死？跑步前、中、后，怎样才能保护好心脏？
责任编辑：吴悠
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校对：赵立宇
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