社交状态如何影响个体的死亡率？

那些走夜路感到恐惧的人，死亡率会有所增加；而那些在社交上感到孤立、压力更大的人，死亡率比社交状态较好的人要成倍增加。

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染病、意外事故，甚至生态环境质量会影响死亡率，这些关联都很容易理解。但近四十年，不断出现流行病学证据将人的寿命与其社交情况联系起来，拓展了人类对社交意义的认识。

比较有代表性的是1979年，刚刚在加州大学伯克利分校拿到博士学位的丽莎·伯克曼（Lisa Berkman）发表在《美国流行病学杂志》（American Journal of Epidemiology）上的一项研究。当时她利用一项有着近七千人样本的数据，在9年的随访时间里，研究人们的社交联系会不会影响人的死亡情况。

最后结果很明显，社交上更孤立的男女，其死亡风险均达到了社交联系较多的人的两倍多。而这一关系是在排除了其他健康状况、社会经济地位，以及吸烟、喝酒、肥胖、锻炼等情况而得出的。这一研究产生了重要影响，随后激发了大量科学家投入到相关问题的研究中。

丽莎·伯克曼现在是哈佛大学教授，也是世界公认的社会流行病学家。社会流行病学是流行病学的一个分支学科，主要关注社会因素对疾病和健康的影响。而就死亡率来说，近年来，科学家们对社交因素的探索可谓创新不断。

2019年11月，主要研究健康问题的美国旧金山大学科学家艾琳·格林斯泰恩（Erin Grinshteyn）发布的一项研究对社交之于健康意义的探讨，可以说，又进入到了一个新的领域：恐惧。类似体验相当普遍，你可以问自己，当你一个人走夜路的时候，是否会感到恐惧？这种