慢病已成全球健康头号杀手
由慢性非传染性疾病造成的死亡已占人类死亡的87%。引发慢病的原因有很多，但生活方式是最明显的诱因。
责任编辑：朱力远
由慢性非传染性疾病造成的死亡已占人类死亡的87%。引发慢病的原因有很多，但生活方式是最明显的诱因。
慢病已成为危害人类健康的头号杀手，从国际上看，由慢病造成的死亡占人类死亡的87%，在中国则占86%。这是从刚刚闭幕的第10届中国慢病管理大会传出的消息。
慢病是慢性非传染性疾病的简称，包括心脑血管疾病、肿瘤、慢性呼吸疾病、糖尿病和代谢性疾病等四大类疾病。
诱发慢病的原因有很多，但生活方式是最明显的诱因。由于长期过量饮食，运动量不足，营养失衡，为慢病的产生打下了基础。此外，吸烟、饮酒、工作和生活压力大导致长期精神紧张、抑郁、经常加班、病毒感染、自身免疫力下降等，也容易引发多种慢病。
基于这样的认知，专业人员提出对慢病的最好干预方式是改变生活方式，养成和实行健康的生活方式可以防治慢病。健康的生活方式可以概括为：合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡。有的专家甚至认为，
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网络编辑：小碧 校对：星歌
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