这十大用药常识，你知道吗？

老年人常有一人多病的情况，需要多种用药。建议老年人最好将服用的药记录在本子上，列出药品名称、用法用量、服药时间等。

激素切不可滥用，但经医生和药师指导下合理使用激素，也是治疗疾病的良药。

想要获得最佳骨量峰值，青少年时期就应该保障钙质合理摄入，从而为中老年的骨骼健康打下基础。但不要过量补钙，这反而会使血液中血钙含量过高，可导致高钙血症，甚至会引起并发症，如肾结石、血管钙化等，危害身体健康。

2019年10月17日，“全国安全用药月”发布公众十大用药提示，阐释安全用药科学方法，提示公众关注用药安全。 （南方周末记者 崔慧莹/图）

“药品安全事关人民群众的身体健康，事关经济社会的稳定发展。”2019年10月17日，一年一度的“全国安全用药月”活动在北京启动，国家药监局局长焦红在致辞中说，随着疫苗管理法和新修订的药品管理法先后出台，2019年药品监管工作正在取得新成效、迈上新台阶。

此次活动还发布了2019年公众十大用药提示。中国药学会副理事长兼秘书长丁丽霞介绍，中国药学会面向药学专家，征集了108条安全用药知识点，并结合临床经验和公众关注，梳理出十大用药提示。这些提示旨在阐述安全用药科学方法，提示公众关注用药安全，指导公众安全合理用药。仪式上还发布了《中国家庭用药手册》（疫苗和免疫接种）。

为普及药品知识，推进社会共治，“全国安全用药月”已连续举办十二年。今年的主题为安全用药，良法善治。“良法是善治的开始，善治是良法的目标，需要监管部门不断推进。”焦红说。

全国人大常委会法律工作委员会行政法室，国家药监局政策法规司、科技与国际合作司负责人围绕新修订药品管理法、疫苗管理法的立法意义、立法思路和主要内容以及中国药品监管科学行动计划进行了主题发言。国家药监局药品审评中心和审核查验中心负责人分别介绍了本部门在深化药品审评审批制度改革、职业化专业化药品检查员队伍建设等方面所做的工作。

以下为2019年公众十大用药提示。

一、家庭药箱常整理，安全储药很重要

家庭药箱方便自我药疗，处置一些“小伤小病”。但是如果管理不好，家庭药箱却可能变成药品过期浪费、药物滥用、误服误用的“大祸害”。有儿童和老年人的家庭更要重视家庭药箱的安全管理，避免意外事件的发生。

1. 药物种类要适宜。可配备一些应急药品和治疗常见“小伤小病”的非处方药或外用药。对于个别处方药如胰岛素，经医护人员指导，也可以在家中储备。同时结合家庭成员具体情况，可储存一些儿童、老年人常用药。每个类别配备1-2个品种即可。

2. 分类摆放有学问。外用内服药品需分开存放，急救药如硝酸甘油、速效救心丸等应放置于上层方便取用，成人与儿童用药需分开摆放，防止误拿误服。

3. 存放位置要讲究。家庭药箱建议选择带有避光功能的盒子或专用抽屉，不建议使用纸箱，因为易吸潮，且易受挤压破损。一般应放置在阴凉、干燥的地方，胰岛素等需冷藏的药品要放入冰箱冷藏（2-8℃）。药箱应放置于儿童不能触及处，确保不要让儿童或者精神异常者轻易拿到药物，以免误服发生中毒。

4. 定期整理有必要。三个月检查一次，最好用原包装并保留说明书，不要随意合并。按效期远近摆放，剔除过期药品，一些药品虽然没有过效期，但开封一段时间后