宋人用牙刷刷牙，这是真的

像贾府这样的钟鸣鼎食之家，刷牙也是靠手指。古印度的佛教徒有口嚼杨枝、用以洁齿的传统，这一生活习惯也随着佛教传入中国。但古人只有这样未免太LOW了。唐宋时候，许多人已经用上了植毛牙刷，跟我们用牙刷刷牙没什么两样。

“知道”（nz_zhidao）告诉你宋代的牙刷是什么样的？

每天早晨，我们醒来，要做的第一件事情，就是刷牙洗脸。不知道你在刷牙的时候，有没有想过一个有趣的问题：古人也刷牙吗？如果刷，那又是用什么刷牙呢？

相信有一些朋友会说，用手指揩擦呗。这大概是从影视作品或明清小说得来的印象，《红楼梦》中，就有贾宝玉用手指醮着青盐擦牙齿的情节：“黛玉起来叫醒湘云，二人都穿了衣服。宝玉复又进来，坐在镜台旁边，只见紫鹃、雪雁进来服侍梳洗。湘云洗了面，翠缕便拿残水要泼，宝玉道：‘站着，我趁势洗了就完了，省得又过去费事。’说着便走过来，弯腰洗了两把。紫鹃递过香皂去，宝玉道：‘这盆里的就不少，不用搓了。’再洗了两把，便要手巾。翠缕道：‘还是这个毛病儿，多早晚才改。’宝玉也不理，忙忙的要过青盐擦了牙，漱了口，完毕。”想来象贾府这样的钟鸣鼎食之家，刷牙也是靠手指。

也许还有一些朋友会说，嚼杨枝嘛。这大约是从佛教故事得来的印象。古印度的佛教徒有口嚼杨枝、用以洁齿的传统，这一生活习惯也随着佛教传入中国。西晋时的佛典《菩萨行五十缘身经》记载说：“菩萨世世持杂香水与佛及诸菩萨，澡面及杨枝梳齿，用是故，佛面口中皆香。”用于洁齿的杨枝，又叫做“齿木”。唐代的佛教史传《南海寄归内法传》载，“每日旦朝，必嚼齿木。揩齿刮舌，务令如法。盥漱清净，方行敬礼。其齿木者，……长十二指，短不减八指，大如小指。一头缓须熟嚼，良久净刷牙关。”除了杨枝，柳、桃、槐等树的枝条都可拿来当“齿木”。“齿木”并无什么技术含量，将树枝一端嚼烂，露出木纤维，便可用来揩齿。

从敦煌莫高窟的壁画中也可以找到僧人揩齿图像。你看左图的僧人，正在用食指擦揩牙齿，右图的胡僧则用“齿木”洁齿：

敦煌莫高窟壁画僧人揩齿图。（作者供图/图）

不过，如果你以为古人清洁牙齿时都得依靠手指头与简陋的“齿木”，那未免将古人想象得太LOW了。唐宋时候，许多人已经用上了植毛牙刷，跟我们用牙刷刷牙没什么两样。

出土的唐宋牙刷

按照以前的说法，世界第一把牙刷是1770年（清乾隆年间）英国人威廉·阿迪斯在监狱里发明的，他给一根骨头钻了几个小孔，然后嵌上猪鬃毛，制成了人类社会的第一把牙刷。但考古的发现率先颠覆了这一成见。

1953年，考古学家在内蒙古赤峰大营子发掘了辽国附马卫国王墓，从陪葬品中发现两把骨制刷柄。根据考